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Comment se pratique le digital fitness ?

Explorez les grandes possibilités qui s’offrent à vous et à votre entraînement lorsque vous vous procurez votre montre de sport et de suivi d’activité. C’est un équipement adapté qui rend possible le fait d’être beau tout en faisant de l’exercice….

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Top 3 des machines de sport pour un entrainement cardio à faible impact

Si vous souffrez de surpoids ou de blessures articulaires, l’exercice cardio à faible impact est la meilleure option pour vous, car il comporte très peu de risques de blessures. Les gens qui veulent souvent perdre du poids ou se mettre…

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Les avantages des bandes de résistance pour les jambes et les fessiers

Nous avons discuté précédemment des nombreux avantages et de l’importance des bandes d’exercice pour tonifier notre corps, le modeler et le transformer. Maintenant, laissez-moi répondre à la question que toutes les femmes me posent avant de commencer les séances d’entraînement,…

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